Kaseinové proteiny

Proteinové kaseinové doplňky stravy jsou ideální pro konzumování před spánkem. Jejich trávení může být totiž poněkud zdlouhavé. Ovšem vyplatí se je užívat, neboť dokážou udržet ve formě vaši svalovou hmotu. V kaseinových proteinech se nachází mnoho příznivých složek, jako například mléčné bílkoviny a samozřejmě také kasein. V těchto produktech se můžou objevit nepatrná množství vajec či ořechů, pro některé osoby tedy nemusí být úplně vhodné. Stačí jen smíchat se studenou vodou a kaseinový drink plný energie je na světě.

Šablonu upravil Tomáš Hlad.